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やっと朝晩と寒さを感じるようになってきた今日この頃。
今年は異常な暑さが続いたため学生の衣替えは自由だそうです。
ちらほら紅葉しかけた木々を見かけます。
先日ドライヘッドスパ担当の妹&生後4か月の甥っ子とともに岩国へ。
セラピストも一人の人間ですから心身のデトックスを大切にしております。
私は自然に触れたり、パワースポット・神社巡り、温泉などが大好きで思い立ったらすぐ飛んで行ってしまいます。
今回は山口県に住んでおきながら一度も訪れたことのなかった『白蛇神社』『錦帯橋』『岩国城』へ行ってきました。
暑かったからか?お外の展示室では1匹も発見できず💦
初めての蛇。見えていたかどうかは誰にもわからない( ´∀` )
最後の写真。
どこかにお蛇様が隠れています。
探してみてね♪
こんにちは。
朝晩大分涼しくなったとはいえこの暑さ。
先週私自身いつもと変わらない日常を過ごしていたのに人生初めて食中毒になりました。
7月後半のコロナ感染(周りにも移ってしまい7月中はNO稼働)
8月は子供の帰省&娘の夏休み
9月はそのままデトックススイッチが入らずだらだら・・・
で、この暑さ。
そりゃあ体力落ちますよ。
その後も甥っ子からのRSウィルス爆弾投下(-“-)
はい。簡単に移りました💦
40を過ぎたら気を付けたい
≪体力・身体抵抗力UP≫
①バランスの取れた食事
②適度な運動
③十分な睡眠
日常が忙しく気を付けたいけどなかなか出来ないって方。
安心してください。
そんな方のためにセラピストは存在してます。
筋肉のコリ、ハリで上記3つに影響を及ぼしているって知ってましたか?
まずは騙されたと思って近くのお店にお立ち寄りください。
今まで何も効果なかったって方、ご自身に合うお店に出会えてないだけ!!
お近くにお住まいの方は是非一度当店にお越しください。
食欲の秋を楽しみましょう(^_-)-☆
楽しい夏休みも終わり通常運転2学期が始まりましたね。
正直な話・・・ほっとしております。
7月後半でコロナにかかり、8月は子供達の帰省もありなかなか仕事に集中できず。。。
まだまだ暑いですが少しずつ秋を感じられるようになりました。
※要注意時機到来です。
季節の変わり目は何かしら体調の異変を感じる方が多いのではないでしょうか?
KARAPPO一押しメニュー☆
デトックスリンパドレナージュで身体の内外からケアしてみませんか?
私自身が受けた施術で1番スッキリしたメニューです。
今流行りの汗かきデトックス!!!
サウナ好きなら1回の施術で驚くほどの爽快感を得れるはず。
気になる方は是非一度お試しください♪
施術終わりの受付ルームでの一コマ。
妖怪夏休み満喫娘爆睡( ´∀` )
暑い日が続きますね。
こんなに暑いと身体も気持ちも脳も溶けそうになります( ^ω^)・・・
先日山口県の美祢地方に遊びに行きました。
自然に囲まれた空気のおいしい場所がたくさん。
別府弁天池でマス釣りを楽しみ、西寺水公園そうめん流しで楽しみ最後は俵山にある七重皮河川公園でめいっぱい遊んで終了♪
やっぱり子供たちにも日本の夏を肌で感じれる事を大事にしていって欲しいと改めて思いました。
お店のベランダで野菜を育ててたのですが、あまりの暑さにキュウリが全く育たなくなりました😢
お店が3階にあるので外から見にくいと思いますがミニひまわりを植えてみました。
1つの株に1000もの花をつけるとのこと。
黄色で元気ももらえるしとても楽しみです♥
皆様も暑さに負けることなく夏を楽しんでくださいね。
今流行りのデトックス。
みなさんは意識したことありますか?
私は今まで何度か体験してきました。
ファスティング、岩盤浴、リンパドレナージュ、激しい運動、サウナ。。。
いろんな方法を試してきて全てがその時の自分には必要だったと思います。
本気のファスティング(1週間)をした時には味覚が正常に戻り体内の毒素が出きったを感じ、1番にインスタントラーメン・たばこが本気で無理になりました。
5年ほど前の姿
5年ほど前のダイエット後の姿
さて今の私はどうでしょう。
もともとはまったらとことん追求してしまう性格だけど、一度火が消えれば、それまでの努力もお金も無駄にしてリバウンド街道まっしぐら(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ダイエット年の次の年はリバウンド年。また次の年はダイエット!が、また翌年はリバウンド。。。
人間ドックのたびに体重の変動大きすぎて(まぁ大体15㎏前後💦)看護師さんからの尋問付き。
もったいないですよねぇ(-“-)
ダイエットを始めるきっかけはいつも大きなリバウンドによる体の痛み・体調不良が出てきてから。
きっとこんなこと続けてると体がもたないでしょう。
つい1か月前までは「どうせなら私も大食いユーチューバーに対抗してみたい!」を楽しみに過ごしていました。
誰がこんな施術者に大事な身体を預けたいと思いますか?
いろいろ回り道をしてきましたがそれぞれに合った方法、1番継続できる方法で良いんじゃない?と私は考えております。
灯した火が大きくなくていい。
張り切りすぎて消してしまうと意味がない。
ゆっくりで良いので自分の身体と向き合ってみてください。
7月に入り本格的な夏がちらほら。
今年は花火大会・お祭り・海水浴など…久しぶりに制限なく遊べる夏になりそうですね。
デトックスリンパドレナージュで体のラインを綺麗に見せたい方のために、
整えルームをご用意させていただきました。
デトックスリンパドレナージュは最後サウナマットでしっかり発汗させていただいております。
シャワー後も暑いという声をいただいたのでリクライニングチェア購入。
10分ほどだらーんと休息していただけます♪
リラクゼーションルームは残念ながらクーラーがございません。。。
こちらは奥の部屋から冷風が届くよう紺色のカーテンで仕切らせていただきました。
白い扉の頃よりも素敵な空間に変身(⋈◍>◡<◍)。✧♡
奥のお部屋への導線も入りやすくなりました。
今年の夏は身体を引き締めて思いっきり楽しみましょう(^_-)-☆
先日縁あって島根県の出雲神社・福岡県の英彦山に行ってきました。
両日ともお天気に恵まれとても良い日を過ごすことが出来ました(^_-)-☆
なんとも言えない心地よさ💛
松の木の生命力に圧巻され目に見えるすべてのものが神聖でとても満足の一日でした。
もちろん出雲そばもおいしくいただきました😋
1年に一度は行って自分自身を浄化したいな⛩
お次は先日訪れた英彦山。
実は一度も行ったことなく親友に勧められ初めて行かせていただきました!
こちらもなんとも言えない良き場所。
鬼杉を目指してゆっくりだけど確実に目的を忘れずひたすら歩く🛤
歩いてる時の川の音がなんとも心地よい💚
途中少し迷いかけましたが無事目的達成🎵
日々のストレスから解放されて今一度セラピストについて考えることが出来、たくさんのパワーをいただけました。