カテゴリー別アーカイブ: デトックス

みなさまはどのような方法で体内にため込んだモヤモヤを排出してますか？
大人になるとなかなか難しい問題になりますよね(-“-)
毎日半身浴してるけど夏ほど発汗しない今日この頃。。。
運動した方がいいのはもちろんわかってるけどその時間作るなら身体や済ませたい。
セラピストしていても一人のずぼら人間なので大体の大人の方と同じように毎日過ごしてます💦
ただ一つだけ気を付けていることは月1（行けるときは（　＾ω＾）・・・）体のメンテナンス＆定期的な発汗はするようにしてます。

当店のデトックスコースは自分自身が一番受けたいコースとして取り入れました。
リンパ流すだけじゃなんか物足りない。。。
岩盤浴ですっきりしたけどあと一歩何か欲しい。。。
そんな方に絶対的におすすめできるのが上記のコースです。

一度お試しあれ(^_-)-☆

楽しい夏休みも終わり通常運転２学期が始まりましたね。
正直な話・・・ほっとしております。
７月後半でコロナにかかり、８月は子供達の帰省もありなかなか仕事に集中できず。。。
まだまだ暑いですが少しずつ秋を感じられるようになりました。

※要注意時機到来です。
季節の変わり目は何かしら体調の異変を感じる方が多いのではないでしょうか？
KARAPPO一押しメニュー☆
デトックスリンパドレナージュで身体の内外からケアしてみませんか？
私自身が受けた施術で１番スッキリしたメニューです。

今流行りの汗かきデトックス！！！
サウナ好きなら１回の施術で驚くほどの爽快感を得れるはず。
気になる方は是非一度お試しください♪

施術終わりの受付ルームでの一コマ。
妖怪夏休み満喫娘爆睡( ´∀｀ )

今流行りのデトックス。
みなさんは意識したことありますか？
私は今まで何度か体験してきました。
ファスティング、岩盤浴、リンパドレナージュ、激しい運動、サウナ。。。
いろんな方法を試してきて全てがその時の自分には必要だったと思います。
本気のファスティング(1週間)をした時には味覚が正常に戻り体内の毒素が出きったを感じ、１番にインスタントラーメン・たばこが本気で無理になりました。

5年ほど前の姿

５年ほど前のダイエット後の姿

さて今の私はどうでしょう。

もともとはまったらとことん追求してしまう性格だけど、一度火が消えれば、それまでの努力もお金も無駄にしてリバウンド街道まっしぐら(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ダイエット年の次の年はリバウンド年。また次の年はダイエット！が、また翌年はリバウンド。。。
人間ドックのたびに体重の変動大きすぎて(まぁ大体15㎏前後💦）看護師さんからの尋問付き。
もったいないですよねぇ(-“-)
ダイエットを始めるきっかけはいつも大きなリバウンドによる体の痛み・体調不良が出てきてから。
きっとこんなこと続けてると体がもたないでしょう。
つい1か月前までは「どうせなら私も大食いユーチューバーに対抗してみたい！」を楽しみに過ごしていました。

誰がこんな施術者に大事な身体を預けたいと思いますか？

いろいろ回り道をしてきましたがそれぞれに合った方法、１番継続できる方法で良いんじゃない？と私は考えております。
灯した火が大きくなくていい。
張り切りすぎて消してしまうと意味がない。
ゆっくりで良いので自分の身体と向き合ってみてください。